A programação da Semana do Servidor da JFPI continuou, nesta terça-feira (30), com a palestra “Felicidade, Saúde Emocional e Qualidade de Vida”, ministrada pela doutora Ana Moema Evelim, psicóloga clínica especialista em Terapia Cognitiva Comportamental.
A palestra teve como objetivo destacar como a “Felicidade” e a “Saúde emocional” interferem diretamente na qualidade de vida de um indivíduo e quais as estratégias psicológicas para a manutenção do estado de felicidade e de bem-estar.

A palestrante ressaltou as dez práticas para ser feliz, que são: focar no belo, trabalhar dentro do seu significado de vida, se permitir errar, ser humano, aprender com seus erros, organizar sua rotina, praticar o bem, trabalhar e ser produtivo, cuidar do seu corpo, perdoar e agradecer.

Para a servidora, Gillian Santana de Carvalho Mendes, a felicidade é um estado de espírito, e que, atualmente, com a sobrecarga de atividades, os indivíduos acabam esquecendo-se de buscar a felicidade. A servidora, Socorrita Santos Rufino, destacou a importância do agradecimento e do perdão como atos diários.

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Durante todo o dia, profissionais de saúde do Itacor estão realizando serviços de aferição de pressão e testagem de glicemia.

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