Com o apoio do Sindicato dos Servidores do Poder Judiciário Federal em Goiás (Sinjufego), a ação realizada nesta sexta-feira (25/11), teve a palestra “Possibilidades e Limites na Aposentadoria”, realizada pela psicóloga Kárita de Morais França, integrante do NUBES. Na ocasião, ela destacou a necessidade de se fazer trocas entre as vivências dos participantes e de se preparar para o processo de aposentadoria.

“É importante construir isso desde jovem, se possível, para se organizar financeira, emocional e socialmente, pois esses aspectos interferem na vida de quem vai se aposentar”, destaca a psicóloga.

Na roda de conversa também foram apresentados os conceitos de envelhecimento ativo e as mudanças que surgem na vida após a aposentadoria, especialmente na área financeira e social. “Quando o servidor aposenta, os rendimentos diminuem muito e isso se torna uma grande preocupação. Além disso, também é necessário cultivar atividades e hobbies fora do trabalho, para conseguir cuidar de outros aspectos da vida, como relações pessoais, atividades físicas e alimentação”, avalia a psicóloga.

O cuidado com a saúde mental também foi mencionado como um ponto chave, uma vez que a transição de vida e carreira pode afetar as emoções, especialmente perto da aposentadoria. “Se houver dificuldade conduzir esse momento sozinho, é importante buscar ajuda especializada de psicólogos e médicos”, aconselha a especialista.

Serviços
Durante a roda de conversa, os participantes também receberam orientações e apoio para lidar os serviços da área de gestão de pessoas, como recadastramento, crédito consignado e plano de saúde. Na ocasião, eles também puderam tirar dúvidas sobre o Espaço do Aposentado, um conjunto de ferramentas disponibilizado no site da seccional para este público.

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