A Justiça Federal do Amapá (SJAP) abraça a campanha Janeiro Branco, reforçando o compromisso com o bem-estar psicológico de seus magistrados, servidores e colaboradores. O mês é dedicado à conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental, incentivando reflexões sobre emoções, hábitos e relações.
Ações da SJAP para a Saúde Mental
Entre as iniciativas destacadas está o trabalho do Serviço de Psicologia (SERPSI), que oferece suporte psicológico aos servidores, promovendo acolhimento e apoio emocional. Sob a coordenação da psicóloga Elaine Rodrigues, o SERPSI desenvolve atividades que incluem:
- Atendimentos psicológicos individuais;
- Palestras e rodas de conversa sobre saúde mental;
- Campanhas educativas que desmistificam preconceitos e fortalecem o autocuidado.
Quebrando mitos sobre saúde mental
Durante o JANEIRO BRANCO, a SJAP promove a disseminação de informações que ajudam a derrubar estigmas. Por exemplo:
- Mito: "depressão é só tristeza passageira."
- Verdade: depressão é um transtorno sério que exige acompanhamento profissional.
Além disso, a campanha destaca os benefícios da prática de exercícios físicos e do diálogo aberto como formas de cuidar da mente e do corpo.
Para marcar essa iniciativa, a Seção de Comunicação Social preparou um vídeo institucional, com informações valiosas sobre as ações desenvolvidas pela SJAP para promover o bem-estar psicológico:
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