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03/11/2023 14:24 - INSTITUCIONAL

Espaço Bem-Estar do TRF1 comemora 10 anos com a Live “Os Desafios do Emagrecimento”

O encontro será no dia 9 de novembro, às 16h, com transmissão pela plataforma Teams. A condução será do gerontólogo Leandro Zanutto.

O Espaço Bem-Estar Ricardo Dutra Amaral foi inaugurado no dia 8 de outubro de 2013 com o objetivo de proporcionar um ambiente dedicado à melhoria da saúde e qualidade de vida do corpo funcional, por meio do incentivo à prática de atividades físicas e serviços de massoterapia.

A estrutura fica localizada no subsolo do Edifício Sede III do TRF1 e oferece as práticas de yoga, circuito funcional, Muay Thai, kickboxing, Jiu-Jitsu, além de reflexologia, drenagem linfática manual, massagens ayurvédica, expressa, relaxante, shiatsu e tuiná.

A live abordará o tema “Os Desafios do Emagrecimento – Entenda como seu corpo luta para recuperar o peso perdido e o que você precisa para emagrecer em definitivo”, com Leandro Zanutto, mestre em Gerontologia pela Universidade Católica de Brasília, especialista em Nutrição Anti-inflamatória e Pró-Resolutiva pela Inflammation Research Foundation (EUA), pesquisador na área de Engenharia Biomédica com ênfase em análise de sinais biológicos e presidente da Zone Diet Brasil.

Aulões presenciais – Além do encontro on-line, a comemoração também contará com aulões presenciais. Confira o cronograma:

Aulão de Jiu Jitsu 09/11/2023 19h ESPAÇO BEM-ESTAR
Aulão de Funcional 13/11/2023 12h ESPAÇO BEM-ESTAR
Aulão de Muay Thai 14/11/2023 12h ESPAÇO BEM-ESTAR
Aulão de Ioga 13/11/2023 10h30 ESPAÇO BEM-ESTAR
Aulão de Kickboxing 13/11/2023 9h ESPAÇO BEM-ESTAR
Sorteio 13/11/2023 15h SETVID

 


A live é voltada a todo o corpo funcional da Justiça Federal da 1ª Região e para participar os interessados devem realizar inscrição até o dia 8 de novembro.

Clique aqui para se inscrever.

Outras informações pelo e-mail setvid@trf1.jus.br - Setor de Promoção da Qualidade de Vida no Trabalho (Setvid)

AN

Assessoria de Comunicação Social
Tribunal Regional Federal da 1ª Região 



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