O encontro será no dia 9 de novembro, às 16h, com transmissão pela plataforma Teams. A condução será do gerontólogo Leandro Zanutto.
O Espaço Bem-Estar Ricardo Dutra Amaral foi inaugurado no dia 8 de outubro de 2013 com o objetivo de proporcionar um ambiente dedicado à melhoria da saúde e qualidade de vida do corpo funcional, por meio do incentivo à prática de atividades físicas e serviços de massoterapia.
A estrutura fica localizada no subsolo do Edifício Sede III do TRF1 e oferece as práticas de yoga, circuito funcional, Muay Thai, kickboxing, Jiu-Jitsu, além de reflexologia, drenagem linfática manual, massagens ayurvédica, expressa, relaxante, shiatsu e tuiná.
A live abordará o tema “Os Desafios do Emagrecimento – Entenda como seu corpo luta para recuperar o peso perdido e o que você precisa para emagrecer em definitivo”, com Leandro Zanutto, mestre em Gerontologia pela Universidade Católica de Brasília, especialista em Nutrição Anti-inflamatória e Pró-Resolutiva pela Inflammation Research Foundation (EUA), pesquisador na área de Engenharia Biomédica com ênfase em análise de sinais biológicos e presidente da Zone Diet Brasil.
Aulões presenciais – Além do encontro on-line, a comemoração também contará com aulões presenciais. Confira o cronograma:
Aulão de Jiu Jitsu |
09/11/2023 |
19h |
ESPAÇO BEM-ESTAR |
Aulão de Funcional |
13/11/2023 |
12h |
ESPAÇO BEM-ESTAR |
Aulão de Muay Thai |
14/11/2023 |
12h |
ESPAÇO BEM-ESTAR |
Aulão de Ioga |
13/11/2023 |
10h30 |
ESPAÇO BEM-ESTAR |
Aulão de Kickboxing |
13/11/2023 |
9h |
ESPAÇO BEM-ESTAR |
Sorteio |
13/11/2023 |
15h |
SETVID |
A live é voltada a todo o corpo funcional da Justiça Federal da 1ª Região e para participar os interessados devem realizar inscrição até o dia 8 de novembro.
Clique aqui para se inscrever.
Outras informações pelo e-mail setvid@trf1.jus.br - Setor de Promoção da Qualidade de Vida no Trabalho (Setvid)
AN
Assessoria de Comunicação Social
Tribunal Regional Federal da 1ª Região