Somente até esta quinta-feira, 28 de setembro, os interessados poderão inscrever-se para participar do projeto “Cuidando do Cuidador”. O evento, que acontecerá nesta sexta-feira, 29 de setembro, será na modalidade híbrida, ou seja, de forma presencial no Espaço Pontes de Miranda, ao lado do Plenário do Edifício-sede do Tribunal Regional Federal da 1ª Região (TRF1), em Brasília; e on-line, por meio da plataforma Teams.

Com o tema de evento “A importância da Nutrição na Saúde Mental e Emocional” e apresentação da nutricionista do TRF1, Mercia Cunha, os tópicos que serão abordados durante a palestra são: papel do intestino na saúde mental e emocional; nutrientes e fitoterápicos adaptógenos na regulação do humor e redução do estresse; como usar o mindfulness e mindful eating na fome emocional e estratégias alimentares e comportamentais para uma vida mais feliz.

A roda de conversa será aberta a todo o corpo funcional da Justiça Federal da Primeira Região, ainda que não sejam cuidadores.

As inscrições devem ser feitas por meio deste formulário.

Projeto Cuidando do Cuidador – Promovido pelo Setor de Serviço Social (Setsoc) com o apoio do Setor de Promoção da Qualidade de Vida (Setvid) da Coordenadoria de Saúde do Tribunal, o projeto visa apoiar os servidores e demais colaboradores que desempenham o papel de cuidadores de seus familiares, sejam eles idosos ou pessoas com deficiência. 

 São realizadas rodas de conversa com apresentação de temas do interesse dos cuidadores e espaço para o compartilhamento de experiências e vivências.

Em outubro, haverá uma nova edição do projeto com o tema “Neurociências do cotidiano: Como promover e manter a saúde do cérebro?", com a médica neurologista e neurofisiologista do Hospital Sírio-Libanês, Dra. Denise Ferreira França. As informações serão divulgadas oportunamente. 

 FM 

 Assessoria de Comunicação Social 

Tribunal Regional Federal da 1ª Região